【蛋白肽粉的功效与作用是什么】蛋白肽粉是一种由蛋白质经过酶解后制成的营养补充品，具有易吸收、低过敏性等优点。它在健身、营养补充和健康维护方面有广泛应用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进肌肉生长 | 提供优质氨基酸，支持肌肉修复与增长 |
| 提高免疫力 | 含有生物活性肽，有助于增强免疫系统 |
| 改善消化吸收 | 分子小，易于人体吸收，减少肠胃负担 |
| 降低过敏风险 | 酶解过程减少大分子蛋白质，降低过敏几率 |
| 支持运动恢复 | 快速补充能量，缓解运动后疲劳 |
蛋白肽粉适合健身人群、术后恢复者及营养不良者使用，但建议根据个人需求选择合适产品，并遵循专业指导。
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