【糖尿病人能吃什么水果】糖尿病患者在选择水果时需注意糖分和升糖指数（GI）。以下为适合食用的水果及注意事项：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议摄入量 |
| 苹果 | 36-40 | 每天1个 |
| 梨 | 36 | 每天1个 |
| 蓝莓 | 40 | 每天一小把 |
| 猕猴桃 | 52 | 每天1个 |
| 柑橘类 | 43-47 | 每天1个 |
| 石榴 | 47 | 每天适量 |
建议选择低GI水果，避免高糖水果如葡萄、香蕉、荔枝等。同时注意控制总摄入量，最好在两餐之间食用，并结合自身血糖情况调整。
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问 糖尿病人能吃什么水果
2025-10-12 11:38:10
问题描述：
糖尿病人能吃什么水果，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-12 11:38:10
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