【糖尿病人能吃什么食品】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理选择食物有助于控制血糖水平。以下是一些适合糖尿病患者的食品分类及建议：
| 食品类别 | 推荐食品 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿 | 避免高淀粉蔬菜如土豆、南瓜 |
| 水果类 | 苹果、橙子、蓝莓 | 控制摄入量，避免高糖水果 |
| 蛋白质类 | 鸡胸肉、鱼、豆腐、鸡蛋 | 选择低脂、低盐的蛋白质来源 |
| 主食类 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 控制总碳水化合物摄入量 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃（适量） | 避免含糖坚果，控制分量 |
糖尿病患者应保持饮食均衡，避免高糖、高脂食物，并定期监测血糖变化。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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