【蛋白粉哪个牌子好】选择一款好的蛋白粉，需结合自身需求和产品特点。以下是几款口碑较好的品牌总结：
| 品牌 | 类型 | 优点 | 适合人群 |
| 艾尔敦 | 乳清蛋白 | 纯度高，吸收快 | 健身增肌者 |
| 赛乐轻 | 大豆蛋白 | 植物基，适合素食者 | 素食人群 |
| 无限极 | 复合蛋白 | 含多种蛋白源 | 普通健身者 |
| 芬必得 | 分离乳清 | 低脂低糖 | 减脂人群 |
| 蒙牛 | 乳清蛋白 | 国产大品牌 | 初学者 |
综合来看，乳清蛋白粉更受欢迎，尤其适合健身人群。选择时注意查看配料表，避免过多添加剂。根据个人体质和目标，合理搭配饮食与运动，效果更佳。
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