【缩阴球有什么危害】缩阴球是一种用于锻炼盆底肌的工具，常被女性用于改善性生活质量或缓解尿失禁等问题。然而，若使用不当，也可能带来一定风险。
| 危害类型 | 说明 |
| 使用不当导致损伤 | 频繁或用力过猛可能造成阴道黏膜损伤或肌肉拉伤 |
| 感染风险 | 若清洁不到位，可能引发阴道炎等感染 |
| 心理依赖 | 长期依赖可能影响自然生理功能，降低自身肌肉控制力 |
| 不适合所有人 | 如有妇科疾病或产后恢复期，需遵医嘱使用 |
建议在专业指导下使用，并注意卫生与适度。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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