【脊椎疼痛是什么原因？】脊椎疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因类型 | 具体原因 |
| 久坐久站 | 长时间保持同一姿势导致肌肉疲劳 |
| 劳损 | 过度使用或重复性动作引发肌肉或关节损伤 |
| 椎间盘问题 | 如椎间盘突出、退化等 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易发生骨折或压迫神经 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经痛、颈椎病等 |
| 外伤 | 跌倒、撞击等导致脊椎损伤 |
建议出现持续疼痛时及时就医，进行专业检查与治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼，有助于预防脊椎问题。
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