【喝什么茶可以美白皮肤】想要通过喝茶来改善肤色，可以选择一些富含抗氧化成分的茶类。以下是几种常见且有助于美白的茶饮：
| 茶类 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有丰富的茶多酚，可抑制黑色素生成 |
| 白茶 | 抗氧化能力强，有助于提亮肤色 |
| 乌龙茶 | 促进新陈代谢，改善肌肤状态 |
| 红枣茶 | 补血养颜，增强皮肤光泽 |
| 薄荷茶 | 清热解毒，帮助肌肤排毒 |
以上茶饮虽有一定美白效果，但需长期坚持饮用，并结合良好作息与防晒措施，才能达到理想效果。
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问 喝什么茶可以美白皮肤
2025-10-12 10:33:17
问题描述：
喝什么茶可以美白皮肤，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-12 10:33:17
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