【糖尿病可以吃什么】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理选择食物有助于控制血糖水平。以下为常见可食用食物的总结：
| 可吃食物 | 说明 |
| 绿叶蔬菜 | 如菠菜、生菜，富含纤维，升糖慢 |
| 全谷物 | 如燕麦、糙米，含膳食纤维，有助于稳定血糖 |
| 豆类 | 如黄豆、黑豆，富含蛋白质和纤维 |
| 低糖水果 | 如苹果、橙子，适量食用，避免高糖分水果 |
| 健康脂肪 | 如橄榄油、坚果，适量摄入有助于心血管健康 |
建议糖尿病患者遵循医生或营养师的指导，制定个性化饮食计划，避免高糖、高脂及加工食品。
以上就是【糖尿病可以吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
