【酒后养胃吃什么】酒后养胃是很多人关心的问题。饮酒后，胃部容易受到刺激，出现不适感。为了缓解这种状况，适当吃些食物有助于保护胃黏膜、促进消化。
以下是一些适合酒后食用的养胃食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 粥类 | 温和易消化，减轻胃部负担 |
| 鸡蛋羹 | 富含蛋白质，保护胃黏膜 |
| 西兰花 | 含有抗氧化物质，帮助修复胃部 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，促进消化 |
| 姜汤 | 有助于驱寒、缓解胃部不适 |
建议酒后避免辛辣、油腻食物，选择清淡易消化的食物，有助于胃部恢复。
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问 酒后养胃吃什么
2025-10-12 10:32:35
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酒后养胃吃什么，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-12 10:32:35
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