【胆结石的食疗方法】胆结石患者在日常饮食中应注重清淡、低脂、高纤维，有助于缓解症状并预防病情加重。以下是一些有效的食疗建议：
| 食疗方法 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含维生素和膳食纤维，有助于消化和降低胆固醇 |
| 控制脂肪摄入 | 避免油炸、肥肉等高脂肪食物，减少胆囊负担 |
| 少量多餐 | 每天进食5-6次，避免暴饮暴食，减轻胆囊压力 |
| 多喝水 | 每日饮水1500-2000ml，帮助胆汁代谢 |
| 适量摄入优质蛋白 | 如鱼、豆制品，避免红肉 |
合理饮食配合规律作息，对胆结石患者有积极作用。如有不适，应及时就医。
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