【胆结石的食疗】胆结石患者在日常饮食中应注重清淡、低脂、高纤维，有助于减少胆囊负担并预防病情加重。以下为常见食疗建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 高纤维 | 粗粮、蔬菜、水果 | 促进消化，降低胆固醇 |
| 低脂 | 鸡蛋清、豆腐、瘦肉 | 减少胆汁分泌压力 |
| 清淡 | 清汤、粥类 | 易消化，减轻胆囊负担 |
| 多水 | 水、无糖茶 | 促进代谢，稀释胆汁 |
避免油炸、辛辣、高糖食物，规律饮食，少食多餐。同时，保持良好作息与适度运动，有助于改善胆结石症状。建议在医生指导下进行个性化饮食调整。
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