【石斛的作用是什么】石斛是一种常见的中药材，广泛用于中医调理和保健。其主要作用包括增强免疫力、养阴清热、促进消化等。以下是关于石斛的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 养阴生津 | 适用于口干舌燥、胃阴不足等症状 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、发热等炎症 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 护肝护胃 | 对肝脏和胃部有保护作用 |
| 促进消化 | 改善食欲不振、消化不良 |
石斛多用于泡茶、炖汤或煎药，适合体质虚弱、容易疲劳的人群。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下使用。
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