【得了重度脂肪肝怎么办】重度脂肪肝是一种严重的肝脏疾病，需引起高度重视。以下是应对措施的总结：
| 项目 | 内容 |
| 饮食调整 | 控制热量摄入，减少高脂、高糖食物，多吃蔬菜、粗粮和优质蛋白。 |
| 戒酒 | 酒精会加重肝脏损伤，必须彻底戒酒。 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳等，有助于减脂。 |
| 控制体重 | 超重是脂肪肝的重要诱因，应通过饮食与运动逐步减重。 |
| 定期检查 | 定期进行肝功能、B超等检查，监测病情变化。 |
| 医疗干预 | 在医生指导下使用药物或进行其他治疗，如胰岛素抵抗者需控制血糖。 |
重度脂肪肝不可忽视，及时调整生活方式并配合专业治疗，可有效改善病情。
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