【胃胀、打嗝如何治疗】胃胀和打嗝是常见的消化系统问题，通常与饮食习惯、压力或胃肠功能紊乱有关。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 调整饮食 | 饮食不规律、暴饮暴食 | 避免油腻、辛辣食物，少食多餐 |
| 喝温水 | 胃部不适、轻微胀气 | 每天适量饮用温水，有助于消化 |
| 中药调理 | 长期胃胀、脾胃虚弱 | 需在中医指导下使用，如保和丸等 |
| 药物治疗 | 症状较重或持续 | 如抗酸药、促胃动力药（需遵医嘱） |
| 放松心情 | 压力大、情绪紧张 | 保持良好作息，避免焦虑 |
日常注意饮食规律、避免过度进食，可有效预防胃胀和打嗝。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
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