【胆固醇是指人体的什么】胆固醇是人体内一种重要的脂类物质，主要由肝脏合成，也可从食物中摄入。它在体内具有多种生理功能，如构成细胞膜、合成激素和维生素D等。然而，过量的胆固醇可能引发心血管疾病。
以下是关于胆固醇的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胆固醇是一种脂类物质，存在于血液和细胞中 |
| 来源 | 肝脏合成 + 食物摄入 |
| 功能 | 构建细胞膜、合成激素、维生素D等 |
| 类型 | 低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL） |
| 过多影响 | 增加动脉硬化和心脏病风险 |
合理控制饮食与保持健康生活方式有助于维持胆固醇水平在正常范围内。
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