【颈椎疼的原因】颈椎疼痛是现代人常见的健康问题，主要原因包括姿势不当、长期久坐、颈部受凉等。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期低头 | 使用手机或电脑时姿势不良 |
| 缺乏运动 | 颈部肌肉无力，支撑力下降 |
| 颈部受凉 | 寒冷刺激导致肌肉痉挛 |
| 脊椎退化 | 随年龄增长，颈椎结构发生变化 |
| 睡眠姿势不当 | 枕头过高或过低影响颈椎正常曲度 |
保持良好坐姿、适当锻炼、注意保暖有助于缓解颈椎不适。若症状持续，建议及时就医检查。
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问 颈椎疼的原因
2025-10-12 06:45:01
问题描述：
颈椎疼的原因，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-12 06:45:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
