【磷虾油的功效和作用及适用人群】磷虾油是从南极磷虾中提取的天然油脂，富含Omega-3脂肪酸、磷脂、虾青素等营养成分，具有多种健康功效。它有助于改善心血管健康、降低炎症、支持大脑功能，并对皮肤健康也有积极作用。
| 功效与作用 | 适用人群 |
| 改善心血管健康 | 心血管疾病高风险人群 |
| 抗炎作用 | 慢性炎症患者 |
| 支持大脑发育 | 孕妇、儿童 |
| 提升免疫力 | 免疫力低下者 |
| 保护皮肤 | 有皮肤问题或追求美容人士 |
适合长期摄入磷虾油的人群包括：关注心脏健康者、需要抗炎支持者、孕妇及儿童、以及注重整体健康的成年人。建议在医生指导下合理使用。
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