【脸上长很硬的痘痘怎么办】脸上出现硬痘痘可能是由于毛囊堵塞、炎症或内分泌失调引起。以下是一些有效应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤 |
| 局部护理 | 使用含有水杨酸或苯甲酸的护肤品，帮助疏通毛孔 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免引发感染或留下疤痕 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物，多喝水，保持肠道通畅 |
| 就医咨询 | 若情况严重，建议及时就医，由专业医生进行诊断 |
日常注意作息规律，保持良好心态，有助于改善皮肤状况。
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