【喝纯牛奶可以长高吗】喝纯牛奶对身高增长有一定帮助，但并非决定性因素。牛奶富含钙、蛋白质和维生素D，有助于骨骼健康发育，尤其在儿童和青少年时期摄入充足营养，对身高的增长有积极作用。
不过，身高主要由遗传因素决定，后天的营养、睡眠、运动等也起着辅助作用。单纯依靠喝牛奶并不能显著增加身高。
| 项目 | 说明 |
| 牛奶的作用 | 提供钙、蛋白质、维生素D，促进骨骼发育 |
| 身高影响因素 | 遗传、营养、睡眠、运动等综合因素 |
| 是否能长高 | 合理摄入有助于生长，但非唯一决定因素 |
综上，喝纯牛奶是良好营养来源之一，但想要长高，还需全面关注生活习惯与健康饮食。
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