【冬天吃什么水果比较好?】冬季气候寒冷干燥，适当吃一些温性或润燥的水果有助于增强免疫力。以下是一些适合冬天食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 性质 | 功效 | 适宜人群 |
| 梨 | 性凉 | 润肺止咳 | 咳嗽、喉咙干痛者 |
| 橙子 | 性温 | 补充维生素C | 免疫力低者 |
| 苹果 | 性平 | 健脾养胃 | 消化不良者 |
| 柿子 | 性寒 | 滋阴润燥 | 口干舌燥者 |
| 芒果 | 性温 | 补血养颜 | 皮肤干燥者 |
建议根据个人体质选择合适水果，避免过量食用寒性水果，如西瓜、柚子等，以免引起不适。
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问 冬天吃什么水果比较好?
2025-10-12 03:59:04
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答推荐答案
2025-10-12 03:59:04
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