【如何预防宫颈炎的发生】宫颈炎是女性常见的一种妇科疾病，主要由细菌、病毒等感染引起。预防宫颈炎，需从日常习惯和卫生管理入手。
| 预防措施 | 具体做法 |
| 保持清洁 | 每日清洗外阴，避免使用刺激性洗液 |
| 注意经期卫生 | 及时更换卫生巾，避免长时间使用 |
| 安全性行为 | 正确使用安全套，减少性伴侣数量 |
| 定期检查 | 每年进行妇科体检，早期发现病变 |
| 增强体质 | 均衡饮食，适量运动，提高免疫力 |
此外，避免过度冲洗阴道，以免破坏正常菌群平衡。若出现白带异常、异味或瘙痒等症状，应及时就医，防止病情加重。
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