【茯苓吃多了有副作用吗】茯苓是一种常见的中药材，具有利水渗湿、健脾安神等功效。适量食用一般较为安全，但若长期或过量服用，也可能出现一些不良反应。
| 项目 | 内容 |
| 适量使用 | 常规用量下无明显副作用，有助于调理身体。 |
| 过量使用 | 可能导致腹泻、胃部不适等消化系统问题。 |
| 长期服用 | 个别体质敏感者可能出现口干、上火等症状。 |
| 注意事项 | 建议在医生指导下使用，避免与其他药物冲突。 |
总体而言，茯苓虽为天然药材，但仍需合理使用，避免盲目大量服用。如有不适，应及时停用并咨询专业医师。
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