【身体上多处疼痛怎么办】身体多处疼痛可能是多种原因引起的，如肌肉劳损、关节问题、神经系统疾病或慢性病等。面对这种情况，应结合自身症状进行判断，并及时就医。
| 疼痛类型 | 常见原因 | 应对建议 |
| 肌肉酸痛 | 过度运动、姿势不良 | 休息、热敷、适度拉伸 |
| 关节疼痛 | 风湿、骨关节炎 | 保持活动、使用止痛药、物理治疗 |
| 神经性疼痛 | 神经受压、糖尿病 | 就医检查、药物治疗 |
| 全身性疼痛 | 感染、免疫疾病 | 做全面体检，对症治疗 |
若疼痛持续或加重，建议尽快就医，明确病因后对症处理。日常注意作息规律、合理饮食和适量运动，有助于缓解不适。
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