【大姨妈推迟了10天也没怀孕是怎么回事】月经推迟是很多女性常见的问题，即使没有怀孕，也可能因多种原因出现延迟。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌，导致月经不调 |
| 过度减肥或运动 | 体重骤降或剧烈运动会干扰激素平衡 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 药物影响 | 部分药物（如避孕药、抗抑郁药）可能影响月经周期 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、饮食不规律等也会导致月经延迟 |
建议关注自身生活习惯，必要时可到医院进行激素检查或妇科检查，以明确具体原因。若长期不规律，应及时就医。
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