【委中穴的作用】委中穴是中医常用穴位之一，位于膝后腘横纹中点，具有良好的疏通经络、缓解疼痛的作用。
总结：
- 主要功效：清热解毒、舒筋活络、缓解腰痛、膝痛。
- 适用症状：腰背疼痛、下肢麻木、关节炎、坐骨神经痛等。
- 刺激方式：按压、艾灸、针刺等。
- 注意事项：孕妇慎用，避免在皮肤破损处操作。
| 作用类别 | 具体效果 |
| 疼痛缓解 | 缓解腰痛、膝痛、坐骨神经痛 |
| 经络疏通 | 调节气血运行，改善局部循环 |
| 清热排毒 | 对热症、炎症有辅助治疗作用 |
| 舒筋活络 | 改善肌肉僵硬与关节活动度 |
使用委中穴时，建议结合专业指导，确保安全有效。
以上就是【委中穴的作用】相关内容，希望对您有所帮助。
