【维生素c泡腾片的功效有哪些】维生素C泡腾片是一种常见的补充剂，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 促进铁吸收 | 有助于非血红素铁的吸收，改善贫血 |
| 改善皮肤健康 | 促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性 |
| 缓解疲劳 | 提高能量代谢，减轻疲劳感 |
维生素C泡腾片使用方便，溶解后口感较好，适合日常补充。但需注意适量，避免过量摄入引发不适。
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