【海豹油的功效与作用】海豹油是从海豹脂肪中提取的一种天然油脂，富含Omega-3脂肪酸、维生素A和E等营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应 |
| 改善心血管健康 | 降低胆固醇和甘油三酯水平，保护心脏 |
| 促进皮肤健康 | 补充水分，改善皮肤干燥和老化问题 |
| 增强免疫力 | 提供抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 缓解关节疼痛 | 对风湿性关节炎等有一定辅助缓解效果 |
海豹油多用于保健品或护肤品中，但使用前建议咨询医生，尤其是孕妇或服用药物者。合理摄入可为身体带来多方面益处。
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