【铬对人体的危害】铬是一种常见的重金属元素，广泛存在于环境中。长期接触或摄入过量的铬会对人体健康造成严重危害。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 呼吸道损害 | 吸入铬尘可引发咳嗽、气喘、肺部损伤等 |
| 皮肤刺激 | 接触铬化合物可能导致皮炎、溃疡 |
| 消化系统影响 | 长期摄入高铬食物或水，可能引起胃痛、恶心 |
| 癌症风险 | 长期暴露于六价铬可能增加肺癌和鼻腔癌风险 |
为减少铬的危害，应避免接触含铬工业废料，选择安全的饮用水源，并注意职业防护。日常生活中，保持良好饮食习惯，有助于降低铬对身体的潜在影响。
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