【脸的下巴和两侧长痘痘是怎么回事】脸部下巴和两侧长痘痘，通常与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素升高，刺激皮脂分泌。 |
| 毛囊堵塞 | 皮肤清洁不当或使用油腻护肤品，导致毛孔堵塞。 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生，引发炎症性痘痘。 |
| 饮食因素 | 高糖、高油食物可能加重痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、压力大、不注意卫生等会诱发痘痘。 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，做好皮肤清洁与保湿，并根据情况使用合适的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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