【怀孕初期可以吃鸡肉不】怀孕初期是胎儿发育的关键时期，饮食需格外注意。鸡肉作为一种优质蛋白质来源，适量食用对孕妇和胎儿都有益处。
总结：
怀孕初期可以适量吃鸡肉，但需注意烹饪方式和卫生条件。建议选择新鲜、煮熟的鸡肉，避免生食或半生不熟。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 推荐方式 | 煮熟、炖汤、蒸制 |
| 避免方式 | 生食、半生不熟、油炸 |
| 注意事项 | 保证卫生，避免过量 |
总之，怀孕初期合理摄入鸡肉有助于营养补充，但应避免不当处理带来的风险。
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