【维生素D2的作用及功能】维生素D2（麦角钙化醇）是维生素D的一种形式，主要来源于植物性食物。它在人体中具有多种重要功能，尤其与钙、磷代谢和骨骼健康密切相关。
| 功能 | 说明 |
| 促进钙吸收 | 维生素D2有助于肠道对钙的吸收，维持血钙水平稳定。 |
| 支持骨骼健康 | 通过调节钙磷代谢，增强骨密度，预防骨质疏松。 |
| 调节免疫系统 | 有助于增强免疫反应，减少炎症发生。 |
| 维持神经肌肉功能 | 有助于神经信号传递和肌肉收缩。 |
维生素D2可通过食物摄入或阳光照射转化获得。适量补充有助于改善相关健康问题，但过量可能引发中毒。建议在医生指导下使用。
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