【维生素d1d2d3什么区别】维生素D是一类脂溶性维生素，主要分为D1、D2和D3三种形式，它们在来源、结构和功能上有所不同。
总结如下：
| 类型 | 来源 | 结构 | 生物活性 | 常见用途 |
| D1 | 麦角固醇转化 | 复杂结构 | 较低 | 少量用于研究 |
| D2 | 植物（如蘑菇） | 存在双键 | 中等 | 用于植物性补充 |
| D3 | 皮肤经阳光照射生成 | 结构稳定 | 最高 | 常用补充剂 |
总体而言，D3是人体最需要的维生素D形式，D2适用于素食者，而D1应用较少。选择时应根据个人需求和医生建议进行。
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