【孩子物理降温的方法有哪些】孩子发烧时，家长常会采取物理降温的方法来缓解不适。以下是一些常见且有效的物理降温方法：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或后颈 | 每次不超过15分钟，避免冻伤 |
| 多喝水 | 增加水分摄入，防止脱水 | 可选择温开水或电解质水 |
| 适当减少衣物 | 根据体温调整穿衣，保持通风 | 避免过度包裹 |
以上方法适用于轻度发热，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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