【生姜汤的作用】生姜汤是一种常见的中药饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 姜性温热，可帮助驱散体内寒气，适合寒冷天气饮用。 |
| 消化助食 | 姜能刺激胃液分泌，促进消化，缓解胀气。 |
| 抗炎抗菌 | 姜中含有姜辣素，具有一定的抗炎和抗菌效果。 |
| 缓解感冒 | 对于风寒感冒，生姜汤有助于发汗退热。 |
| 改善血液循环 | 姜能促进血液循环，有助于缓解手脚冰凉。 |
生姜汤虽好，但不宜过量饮用，尤其体质偏热者应谨慎使用。日常适量饮用，可发挥其保健作用。
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