【生姜片贴肚脐有什么功效】生姜片贴肚脐是一种传统中医疗法，常用于调理身体、缓解不适。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 温中散寒 | 缓解因寒气引起的腹痛、腹泻 |
| 促进消化 | 改善胃部不适，帮助食物消化 |
| 驱寒暖身 | 增强体内阳气，适合体寒人群 |
| 缓解痛经 | 对女性经期腹部冷痛有一定缓解效果 |
| 改善睡眠 | 有助于放松身心，改善睡眠质量 |
生姜片贴肚脐的方法简单，通常将新鲜生姜切片敷在肚脐上，用胶布固定，保持10-20分钟即可。但需注意，皮肤敏感者应避免长时间使用，孕妇及特殊体质者建议咨询医生。
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