【经期可以喝咖啡吗】经期是否可以喝咖啡，需根据个人体质和饮用量来判断。适量饮用可能无碍，但过量可能加重不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以喝 | 可以，但建议适量 |
| 建议量 | 每天不超过200毫克咖啡因（约1杯） |
| 可能影响 | 可能加剧痛经、情绪波动或睡眠问题 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，减少添加糖和奶精 |
总体而言，经期适量饮用咖啡一般不会对健康造成明显影响，但若出现不适，应减少摄入或暂停饮用。
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问 经期可以喝咖啡吗
2025-10-11 21:46:34
问题描述：
经期可以喝咖啡吗，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-11 21:46:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
