【经常用按摩器好吗】使用按摩器是否好，取决于使用方式和个体情况。合理使用有助于缓解肌肉疲劳、促进血液循环；但过度依赖或使用不当可能带来负面影响。
| 项目 | 内容 |
| 优点 | 缓解肌肉酸痛、改善血液循环、放松身心 |
| 缺点 | 长期依赖可能削弱自身肌肉功能、使用不当易造成损伤 |
| 建议 | 每次使用不超过15分钟，避免在骨骼突出处用力，有慢性病者应咨询医生 |
总体来看，按摩器可作为辅助工具，但不能替代专业理疗。合理使用、适度调节，才能发挥其积极作用。
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问 经常用按摩器好吗
2025-10-11 20:36:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 20:36:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
