【如何缓解痔疮疼痛】痔疮是一种常见的肛肠疾病，常伴有疼痛、瘙痒和出血。以下是一些有效缓解痔疮疼痛的方法：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅。 |
| 温水坐浴 | 每天用温水坐浴10-15分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。 |
| 局部用药 | 使用痔疮膏或栓剂，可缓解炎症和不适。 |
| 避免久坐 | 减少长时间坐着，适当活动，促进血液循环。 |
| 保持清洁 | 排便后用温水清洗肛门，避免使用粗糙纸张。 |
建议在症状严重时及时就医，以获得专业治疗。
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