【打鼻鼾怎么回事】打鼻鼾是睡眠中常见的现象，主要由于呼吸道部分阻塞，导致气流通过时引起软组织振动。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，使气道变窄 |
| 鼻部问题 | 如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等影响通气 |
| 酗酒或服药 | 会放松喉部肌肉，加重打鼾 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，易引发鼾声 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，鼾声更明显 |
此外，睡眠呼吸暂停综合征（OSA）也可能伴随打鼾，需及时就医检查。改善生活习惯、保持健康体重、避免饮酒等有助于减轻症状。
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问 打鼻鼾怎么回事
2025-10-11 19:21:54
问题描述：
打鼻鼾怎么回事，求大佬赐我一个答案，感谢！
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2025-10-11 19:21:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
