【火麻仁的功效与作用是什么】火麻仁，又称大麻仁，是桑科植物火麻的干燥成熟种子，具有多种药用价值。它性味甘平，归脾、胃、大肠经，常用于润肠通便、滋养补虚。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 适用于肠燥便秘，改善肠道功能 |
| 滋养补虚 | 增强体质，缓解疲劳 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，控制体重 |
| 抗炎抗氧化 | 含有丰富营养成分，具有抗炎和抗氧化作用 |
火麻仁可煎汤、入丸散或煮粥食用，但需注意用量，避免过量引起不适。在使用前，建议咨询中医师，以确保安全有效。
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