【梨的功效与作用有什么】梨是一种常见的水果，不仅味道清甜，还具有多种健康功效。以下是梨的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 梨含有丰富的水分和膳食纤维，有助于缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。 |
| 清热解毒 | 梨性凉，能帮助清除体内热气，适合夏季食用。 |
| 促进消化 | 含有果酸和酶类物质，有助于食物的消化吸收。 |
| 降低胆固醇 | 梨中的膳食纤维有助于减少肠道对胆固醇的吸收。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
综上所述，梨不仅美味，还对人体健康有多方面的益处。适量食用，有助于改善体质，增强免疫力。
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