【老人腿肿怎么消肿快】老人腿肿常见于血液循环不畅、心脏或肾脏问题等，及时处理有助于缓解不适。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 静脉曲张 | 腿部沉重、酸胀 | 抬高腿部、穿弹力袜 |
| 心脏功能不全 | 晨起脚踝肿胀、呼吸困难 | 就医检查、限盐限水 |
| 肾功能异常 | 下肢水肿、尿量减少 | 控制饮食、遵医嘱用药 |
| 长期久坐 | 腿部浮肿、乏力 | 多活动、避免久站久坐 |
建议老人日常注意饮食清淡，适当运动，如散步、抬腿等。若肿胀持续或加重，应及时就医排查病因。
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