【肉疼是怎么回事】“肉疼”是民间常用的说法，通常指身体某部位出现酸痛、胀痛或不适感。这种现象可能与多种因素有关，以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或长时间保持同一姿势导致肌肉疲劳 |
| 风湿问题 | 如风湿性关节炎等，引发肌肉和关节疼痛 |
| 神经压迫 | 神经受压可能导致局部肌肉疼痛 |
| 缺乏营养 | 钙、镁等矿物质不足也可能引起肌肉不适 |
| 心理压力 | 长期紧张可能引发身体肌肉持续紧绷 |
若“肉疼”频繁出现或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意休息、适当运动和均衡饮食有助于缓解不适。
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