【肉疼是什么原因引起的】“肉疼”通常指肌肉疼痛，常见于运动后或长时间保持同一姿势。以下是引起肉疼的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 运动过度 | 肌肉纤维微损伤，引发酸痛 |
| 姿势不良 | 长时间站立或坐姿不当导致肌肉疲劳 |
| 缺乏锻炼 | 肌肉力量不足，易出现酸痛 |
| 气温变化 | 寒冷刺激导致肌肉紧张和疼痛 |
| 疾病因素 | 如风湿、肌炎等也可能引发肌肉不适 |
建议适当休息、热敷、拉伸，并注意日常锻炼与保暖。若持续疼痛，应及时就医检查。
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问 肉疼是什么原因引起的
2025-10-11 16:19:03
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 16:19:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
