【为什么老是打喷嚏】打喷嚏是一种常见的生理反应，通常是由于鼻腔受到刺激引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 过敏 | 花粉、尘螨等过敏原刺激鼻腔，引发频繁打喷嚏 |
| 感冒或病毒感染 | 病毒引起鼻黏膜发炎，导致打喷嚏 |
| 空气干燥 | 干燥空气刺激鼻腔，引发反射性打喷嚏 |
| 强光刺激 | 部分人对强光敏感，出现“光喷嚏”现象 |
| 气温变化 | 温差大时，鼻腔受冷热刺激易打喷嚏 |
如果频繁打喷嚏且影响生活，建议就医排查过敏或慢性鼻炎等问题。日常注意保持环境清洁、避免接触过敏源，有助于减少打喷嚏的发生。
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