【肉桂的功效与作用及食用禁忌有哪些】肉桂是一种常见的香料，具有多种健康功效，但也存在一定的食用禁忌。以下是其主要作用与注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 温暖身体，促进血液循环； 2. 缓解消化不良； 3. 抗炎、抗氧化； 4. 帮助调节血糖。 |
| 食用禁忌 | 1. 孕妇慎用； 2. 高血压患者不宜过量； 3. 胃热者应避免长期服用； 4. 不宜与某些药物同服。 |
总体而言，肉桂在适量使用下对人体有益，但需根据个人体质和健康状况合理食用。
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