【李子果的作用与功效】李子果是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康作用。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力。此外，李子果还具有清热解毒、润肠通便等功效，适合日常食用。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 促进消化 | 含有有机酸，帮助胃液分泌 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 润肠通便 | 膳食纤维促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、口腔溃疡有一定缓解作用 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老 |
综上所述，李子果不仅美味，还对身体健康有诸多益处，建议适量食用。
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