【黄精的功效及作用】黄精是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。其性味甘平，归脾、肺、肾经，常用于滋阴润肺、补气养血、强身健体等。
| 功效 | 作用说明 |
| 滋阴润肺 | 缓解干咳、咽喉干燥等症状 |
| 补气养血 | 增强体质，改善疲劳、面色苍白 |
| 延缓衰老 | 抗氧化，促进细胞再生 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
黄精可煎汤、泡茶或入膳，适合长期调理身体。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下使用。
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问 黄精的功效及作用
2025-10-11 12:12:41
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