【人体经络作用功效】人体经络是中医理论中的重要组成部分，贯穿全身，连接脏腑、肢体和五官。其主要作用包括调节气血运行、维持身体平衡、防御疾病等。
| 作用 | 功效 |
| 气血运行 | 促进气血流通，保障各器官正常运作 |
| 调节阴阳 | 维持体内阴阳平衡，增强体质 |
| 防御外邪 | 提高免疫力，抵御外界病原体侵袭 |
| 连接脏腑 | 建立脏腑之间的联系，协调功能 |
| 诊断治疗 | 通过经络辨证，指导针灸、推拿等疗法 |
经络系统对健康至关重要，日常可通过按摩、艾灸等方式调理经络，提升整体健康水平。
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