【什么原因引起骨质增生】骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人群。其主要原因是关节软骨磨损后，身体为了自我保护而生成额外的骨质，导致骨刺形成。以下为常见诱因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期劳损 | 如长时间站立、负重工作等，易导致关节磨损 |
| 关节老化 | 随着年龄增长，软骨退化，引发骨质增生 |
| 肥胖 | 体重过重增加关节负担，加速软骨磨损 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者患病风险较高 |
| 不良姿势 | 长期姿势不当，导致关节受力不均 |
此外，外伤、风湿性疾病等也可能诱发骨质增生。日常注意合理运动、保持健康体重、避免久坐久站，有助于预防该病的发生。
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